Urlaub vom Alltag, von Stress und Hektik. Wir nutzen die wohltuenden Effekte des Waldes in Verbindung mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, um Körper, Geist und Seele zu entspannen. Ein Aufenthalt im Wald wirkt sich positiv auf das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System aus. Egal ob jung oder alt, aktiv oder gemütlich, "Waldbaden" ist für jeden geeignet. Es werden keine speziellen Voraussetzungen benötigt, außer die Offenheit, sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.