Mental-, Gesundheitscoaching

für ein selbstbestimmtes, glückliches und gesundes

Leben.

Glück und Gesundheit gehören zusammen!

Oder anders ausgedrückt: Krankheit als Botschaft

der Seele!

Meine Zeit als Krankenschwester in der Psychiatrie

hat mir gezeigt, dass psychische Erkrankungen wie

Depression, Burnout, aber auch andere Krankheitsbilder

durch stetige Überforderung und Stress immer häufiger werden.

Ein glückliches Leben zu führen ist die beste Prävention!

Mein Glaube, dass es für alles eine Lösung gibt, gepaart mit meiner Sturheit, diese zu finden sowie die unstillbare Neugier im Gesundheitsbereich haben mir persönlich schon vieles erspart. Die Natur hält soviel für uns bereit!  Mentaltraining, Heilenergetik und die Kraft der Natur sind eine unschlagbare Kombination.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, wenn Sie sich etwas Gutes tun wollen, Sie gesundheitlich angeschlagen sind und/oder Sie sich in einer Krise befinden. 

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Gruppenangebote für Erwachsene:

- Besinnungstage und Seminare

- Workshops / Impulsvorträge zu verschiedenen Themen

  (sprechen Sie mich gerne an) 

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Coaching für "KINDER"

Kinder sind häufig durch Druck und hohe Erwartungen

gestresst.

Die Medienwelt sowie das Freizeitangebot sorgen dafür,

dass Kinder kaum Zeit für Tagträume und Langeweile

haben.

Dabei ist dies für Entspannung und Ausgleich, sowie für

die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse so wichtig.

Es kommt immer häufiger zu Ängsten,

Verhaltensauffälligkeiten oder Lernproblemen.

Mentaltraining und eine gute Basis an die eigenen Bedürfnisse fördern das Selbstvertrauen. Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt und der Fokus ist dabei immer auf die Stärken des Kindes gerichtet.

Durch verschiedene Entspannungsmethoden und kinesiologische Elemente unterstütze ich Ihr Kind zu verborgenen Ressourcen zu finden und die eigene Wertschätzung, aber auch die Wertschätzung gegenüber anderen Kindern und Erwachsenen zu steigern.

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